
סודות בריאות ואושר של ליאורה חוברה
אני מאמינה שהעיקר הבריאות – כי כשיש לך בריאות, יש לך הכול. וכשהיא נפגעת? שום דבר כבר לא מרגיש אותו הדבר. מאז 1987 אני מלווה נשים בדיוק כמוך במסע לבריאות טובה יותר, מתוך ראייה הוליסטית שמחברת בין גוף, נפש ותזונה.
את רוצה לשמור על הבריאות שלך, אולי גם לרדת במשקל ולהרגיש טוב יותר בגוף שלך, אבל כל פעם שמשהו נראה כאילו הוא מתחיל לעבוד – הוא נעלם באותה מהירות? מבולבלת מכל המידע ברשת, מלאת ספקות לגבי מה נכון, ולמי בכלל להקשיב? את לא לבד.
אחרי 37 שנות ניסיון, אני כאן כדי לתת לך את המקום הבטוח שאת מחפשת – מקום שבו הבריאות שלך מקבלת מענה אמיתי, בלי טרנדים חולפים, בלי הבטחות ריקות, אלא בגישה הוליסטית, מחברת ומעשית. אני משלבת שיטות מגוונות – NLP, ACT, קואוצ'ינג, רפואה סינית וצמחי מרפא – כדי לעזור לך להבין את הגוף שלך באמת, ולבנות דרך שתעבוד עבורך.
בכל פרק תקבלי "ביסים קטנים" של ידע מעשי שיעזרו לך להתחבר לעצמך, לאזן בין הגוף לנפש ולבנות אורח חיים בריא באמת – בלי לחץ, בלי קיצורי דרך, אלא בצעדים קטנים שמתאימים לך ונשארים איתך לאורך זמן.
הצטרפי אליי וגלי איך אפשר לחיות בבריאות, בשמחה ובהגשמה –
אז בואי נתחיל כאן את
המסע שלך בביסים קטנים
כי בצעדים קטנים מגיעות רחוק.
סודות בריאות ואושר של ליאורה חוברה
פרק 4-הסוד הטבעי לירידה במשקל או איך צמחי מרפא יכולים לעזור לך לרזות
תגובות על הפודקאסט ובקשות לנושאים אפשר לשלוח כאן
ברוכה הבאה לפרק 4️⃣ –
הסוד הטבעי לירידה במשקל או איך צמחי מרפא יכולים לעזור לך לרזות
הפעם אנחנו צוללות לעולם מרתק, טבעי ועמוק – צמחי מרפא ככלי תומך להרזיה.
מה הקשר בין מרווה לתחושת רוגע? למה כורכום טוב לכבד?
ואיך תה ירוק משפיע על חילוף החומרים שלך?
אני משתפת גם מהניסיון האישי שלי – כאשת מקצוע שמלווה נשים כבר מעל 37 שנה, וגם כאישה שחוקרת ואוהבת את עולם הצמחים.
ואת תגלי, איך דווקא השילוב בין גוף לנפש, בין תזונה לצמחי מרפא –
יכול ליצור תהליך שהוא לא רק אפקטיבי, אלא גם נעים ובר קיימא.
בפרק הזה נדבר על:
✔️ מה ההבדל בין הגישה המערבית לרפואה הסינית בצמחי מרפא
✔️ למה שובע זה לא רק עניין של קלוריות
✔️ איך צמחי מרפא כמו פסיליום, חילבה, מרווה, וורבנה ותה ירוק – תומכים בתהליך
✔️ מתי כדאי לשלב צמחים כתוספים, ומתי כחליטה
✔️ מה הופך פורמולה לצמחית למשהו שעוטף תהליך הרזיה מכל כיוון
💡 בונוס למאזינות:
בלינקים שמתחת לפרק תמצאי פרטים על ערכת LIGHT & SLIM –
שכוללת כמוסות וחליטה מבוססות על 15 צמחי מרפא,
שתומכים בהרזיה מזווית פיזית, הורמונלית ורגשית –
ונמכרים גם כערכת שלמה וגם כל אחד בנפרד.
📌 💚 רוצה להרגיש את ההשפעה של צמחי המרפא על הגוף שלך – באמת?
ערכת LIGHT & SLIM מחכה לך כאן:
כמוסות וחליטה שמבוססות על 15 צמחי מרפא שעוטפים את תהליך ההרזיה מכל כיוון –
שובע, חשקים, חילוף חומרים, רוגע ושינה.
מתאימה לשילוב ביום-יום, וברכישת בהקיט את מקבלת גם תפריט הרדיה מתאים
📌 לחצי כאן לפרטים המלאים ורכישה של הקיט
וכאן הלינק לכל צמחי המרפא באתר שלי כולל מארזים ובאנדלים מיוחדים:
https://www.liora-houbara.co.il/shop-herbs
גילוי נאות - בגלל שאת מאזינה לפוסדקאסט שלי אני לחלוטין פועלת בשקיפות מולך: לאחר חג הספח כל מחירי המוצרים של צמחי המרפא יעלו ולכן אם את רוצה לרכוש לעצמך, כדאי להקדים.
🎧 בפרק הבא:
אנחנו הולכות לדבר על פסח – איך לעבור את החג בלי להתבאס, ובלי לעלות במשקל.
ויש לי בקשה קטנה –
אם יש לך שאלות, אתגרים או נושא שקשור לחג –
כתבי לי מתחת לפרק ואשתדל להתייחס אליהם ממש בפרק הבא ✨
אהבת את הפודקאסט שלי?
יש עוד המון שפע ממני ברשתות:
🌐 באתר שלי תמצאי שפע של מתכונים, מאמרים והמון טיפים בלחיצה כאן את נכנסת
📲 בקבוצת הוואצאפ השקטה אני מעלה טיפים ומתכונים שוים בלי לחפור. כאן את מצטרפת
📷 בואי לעקוב אחריי באינסטגרם אני מעלה שם תוכן מלא ידע, טיפים, מתכונים ומתנות.
💻את מוזמנת גם לקבוצת הפייסבוק הכי בריאה ברשת בלחיצה כאן
🛍️ולחנות שמלאה במוצרים שיעשו לך וואו בבריאות בלחיצה כאן
להתראות בפרק הבא
ולגמריי מוזמנ.ת להשאיר לי כאן מתחת לפרק, בתגובות,
שאלות ובקשות לנושאים לפרקים הבאים