
סודות בריאות ואושר של ליאורה חוברה
אני מאמינה שהעיקר הבריאות – כי כשיש לך בריאות, יש לך הכול. וכשהיא נפגעת? שום דבר כבר לא מרגיש אותו הדבר. מאז 1987 אני מלווה נשים בדיוק כמוך במסע לבריאות טובה יותר, מתוך ראייה הוליסטית שמחברת בין גוף, נפש ותזונה.
את רוצה לשמור על הבריאות שלך, אולי גם לרדת במשקל ולהרגיש טוב יותר בגוף שלך, אבל כל פעם שמשהו נראה כאילו הוא מתחיל לעבוד – הוא נעלם באותה מהירות? מבולבלת מכל המידע ברשת, מלאת ספקות לגבי מה נכון, ולמי בכלל להקשיב? את לא לבד.
אחרי 37 שנות ניסיון, אני כאן כדי לתת לך את המקום הבטוח שאת מחפשת – מקום שבו הבריאות שלך מקבלת מענה אמיתי, בלי טרנדים חולפים, בלי הבטחות ריקות, אלא בגישה הוליסטית, מחברת ומעשית. אני משלבת שיטות מגוונות – NLP, ACT, קואוצ'ינג, רפואה סינית וצמחי מרפא – כדי לעזור לך להבין את הגוף שלך באמת, ולבנות דרך שתעבוד עבורך.
בכל פרק תקבלי "ביסים קטנים" של ידע מעשי שיעזרו לך להתחבר לעצמך, לאזן בין הגוף לנפש ולבנות אורח חיים בריא באמת – בלי לחץ, בלי קיצורי דרך, אלא בצעדים קטנים שמתאימים לך ונשארים איתך לאורך זמן.
הצטרפי אליי וגלי איך אפשר לחיות בבריאות, בשמחה ובהגשמה –
אז בואי נתחיל כאן את
המסע שלך בביסים קטנים
כי בצעדים קטנים מגיעות רחוק.
סודות בריאות ואושר של ליאורה חוברה
פרק 1-הסיפור שלי או הילדה שרצתה להיות חוקרת טבע – והפודקאסט שהיה חייב לקרות
תגובות על הפודקאסט ובקשות לנושאים אפשר לשלוח כאן
עונה 1 | פרק 1 – איך הגעתי לכאן ולמה הפודקאסט הזה היה חייב לקרות?
ברוכים הבאים לפרק הראשון של הפודקאסט! 🎙️✨
הפרק הזה הוא ההתחלה של מסע משותף. אני משתפת אתכם בסיפור האישי שלי – איך מגיל צעיר נמשכתי לחקור את הגוף והטבע, איך מצאתי את עצמי בתזונה קלינית, בצמחי מרפא, בטיפול רגשי ובשיטות שמשנות חיים, ואיך חיברתי את כל העולמות האלה לכדי שיטה ייחודית שעוזרת לאנשים לעשות שינוי אמיתי.
בפרק הזה נדבר על:
✔️ הדרך שלי – איך הגעתי לעולם התזונה והטיפול
✔️ החיבור בין גוף, נפש ותודעה – ולמה זה כל כך קריטי לבריאות
✔️ למה 90% מהתזונה שלנו בכלל לא נמצאים בצלחת
זהו פרק מלא בתובנות, חיבור אישי והרבה השראה –
ואני ממש מתרגשת להתחיל איתכם את המסע הזה!
🎁בלחיצה כאן מחכה לכם מתנה ממני -
תפריט דיאטה קליל ללא בישול
💛 הצטרפו אליי גם מחוץ לפודקאסט!
📲 קבוצת הוואטסאפ שלי: כאן מצטרפים
📷 עקבו אחריי באינסטגרם: אני מעלה כאן תוכן שאני לא מעלה בשום מקום אחר
📘 בקרו באתר שלי: לשפע של ידע ומתכונים
💌 אהבתם את הפרק?
📢 שתפו עם חברים ומשפחה – ככה אפשר לעזור לעוד אנשים להתחבר לבריאות ולשמחה!
⭐ דרגו והשאירו ביקורת ב-Apple Podcasts או Spotify – זה ממש עוזר להפיץ את הפודקאסט לעוד אנשים.
נתראה בפרק הבא, שבו נדבר על…דיטוקס - ניקוי גוף ונפש!
אהבת את הפודקאסט שלי?
יש עוד המון שפע ממני ברשתות:
🌐 באתר שלי תמצאי שפע של מתכונים, מאמרים והמון טיפים בלחיצה כאן את נכנסת
📲 בקבוצת הוואצאפ השקטה אני מעלה טיפים ומתכונים שוים בלי לחפור. כאן את מצטרפת
📷 בואי לעקוב אחריי באינסטגרם אני מעלה שם תוכן מלא ידע, טיפים, מתכונים ומתנות.
💻את מוזמנת גם לקבוצת הפייסבוק הכי בריאה ברשת בלחיצה כאן
🛍️ולחנות שמלאה במוצרים שיעשו לך וואו בבריאות בלחיצה כאן
להתראות בפרק הבא
ולגמריי מוזמנ.ת להשאיר לי כאן מתחת לפרק, בתגובות,
שאלות ובקשות לנושאים לפרקים הבאים